Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Ünlü oyuncu İrem Sak, son dönemde fit görünümüyle magazin dünyasının en çok konuşulan isimlerinden biri oldu. 2017 yılında bir röportajında 'plazm' diyetiyle tanıştığını açıklayan Sak, yıllar içinde bu beslenme programıyla hedeflediği forma ulaştı. İşte beslenme rutini hakkında detaylar.
