M
Mistycasino
Administrator
Yönetici
Yoğun iş temposu, stres ve teknolojik bağımlılıkların pençesinde gün içinde kendimizi unutur hale geldik. Oysa sadece 1 dakikanızı ayırarak hem bedeninize hem de zihninize fark edilir bir iyilik yapabilirsiniz... İşte bağışıklığı güçlendiren, stresi azaltan ve uyku kalitesini artıran 1 dakikalık alışkanlıklar... Kendinize iyi gelmek için "sadece 1 dakikanızı ayırın..."