Salgınlar artıyor! Korunmanın anahtarı mikrobiyotamızda: Kışa girmeden 3 bilinçli adım

Son yıllarda grip, soğuk algınlığı ve çeşitli virüsler her zamankinden daha hızlı yayılıyor. Mevsimsel geçişlerin düzensizleşmesi, stresli şehir yaşamı ve yetersiz beslenme alışkanlıkları bağışıklık sistemimizi zayıflatıyor. Bilim İnsanı ve Mikrobiyolog Ali Rıza Akın, vücudumuzun en güçlü savunma hattının, dışarıda değil içimizde mikrobiyotamızda gizli olduğunu söyledi.