Uykusuz gecelerin faturası ağır! Bir anda yaşlandırıyor, beyni içten çökertiyor

Kalitesiz bir uyku çekmek sadece yorgunluk değil, beynin erken yaşlanmasına da neden oluyor. Uzmanlar tarafından yapılan yeni bir bilimsel araştırmaya göre uykusuz gecelerin bedenimizde sandığımızdan çok daha büyük bir etki yarattığı tespit edildi.